怎样预防癫痫发作？

怎样预防癫痫发作？癫痫是一种脑部细胞动作电位异常引起的脑功能障碍的疾病，癫痫发作对患者的脑部伤害很大，也会造成一些心理伤害和意外身体伤害，因此家属要为患者做好癫痫预防的工作。

1.不能从事危险的工作，比如高空、驾驶、机械等工作，也不能去游泳，不恩那个在江边井边逗留等。

2.癫痫患者要树立战胜病魔的信心，因为癫痫是一种慢性的疾病，需要长期坚持治疗才能痊愈。

3.每天应该按时、按量的服药，不能私自换药、多服、少服等，换药要在医生的指导下进行。

4.参加一些体育锻炼，增强身体抵抗力，防止癫痫发作。

5.养成良好的生活起居习惯，不能熬夜，保持充足的休息时间，保持充沛的精力。禁止通宵玩耍。

6.保持稳定的情绪，保持愉快的心情和乐观积极的生活态度，不能过分的焦虑、烦闷、愤怒、忧郁、兴奋、悲伤等。

7.避免受到刺激和惊吓等，不能看刺激性的影视节目，不能大声的喊叫。

8.健康的饮食习惯，不保证充足的营养，补充钙质、维生素、新鲜蔬菜水果等，不能饮水过多，过饥过饱，不吃辛辣刺激食物和肥厚油腻食物。