怎样预防癫痫？

怎样预防癫痫？我们常常说：“未雨绸缪”，说的就是在没下雨的时候要做好下雨的打算，等到真的下雨的时候就不会忙乱了，可是对于癫痫，我们往往缺少这种意识，患上癫痫我们知道要及时的进行治疗。但是我们很少想到要在这之前做好癫痫病的预防。
那么怎样预防癫痫呢？成都神康癫痫病医院医生告诉我们，癫痫预防应该从三个方面入手，预防癫痫的发生，防止癫痫症状的出现，减少癫痫的后遗症。

一.预防癫痫的发生：
1、应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。
2、要积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作是常见的癫痫预防保健常识。
二.防止癫痫症状的出现：
1、保持有规律的生活，尽量早睡早起，不要熬夜。
2、少从事危险性活动，这些活动容易导致人的情绪有起伏，引起癫痫复发。
3、不要抽烟喝酒，烟酒对人体健康有一定的危害性，易引发癫痫复发。
4、少吃或不吃辛辣刺激性食物和油腻食物。
三.减少癫痫的后遗症：
1、社会和家庭要给予更多的关心和爱护；
2、多多锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力；
3、患者要保持良好的积极心态，避免出现心理问题。
癫痫医生提醒：只有做好癫痫病的预防工作，才能有效的减少癫痫病的发生率，减少癫痫带给我们自己、我们的家属的伤害，因为这是一种身体伤害，也是心里疾病，更是一种社会的病态。