冬天预防癫痫需要做什么？

冬天预防癫痫需要做什么？冬天是一个神奇的季节，万物衰败，到处都是白雪茫茫一片，然而在白雪的下面隐藏着巨大的能量，它们正在准备着来年多姿多彩的绽放自己的美丽，而癫痫患者在这个时候却很容易病情复发，他们应该怎样预防癫痫发作呢？
冬天预防癫痫应该做好下面几个方面的事项：
一.适时补水，预防干燥
冬天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、咽喉燥痛、大便秘结等，因此，癫痫患者在室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，但也不要过分补水，以免加重间脑的负担而引起癫痫的发作，同时要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。
二.作息正常，早起早睡
俗话说：早起早睡身体好。早起早睡可以预防疾病，早睡可以收藏阴精，早起可以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，这样对预防癫痫的发作也具有重要的意义。
三.进补
常言道：“冬令进补，来年打虎”。但癫痫患者进补时要注意进补适量，食补做好了，也有利于癫痫病的治疗，因为食疗法是癫痫病的辅助疗法。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对患者的护肝益肺是大有好处的。
四.预防其他疾病的发生
癫痫患者要早日治好癫痫病，就要知道“多一事不如少一事”。随着天气慢慢变冷，感冒病多发，中风和心肌梗塞发病率也很高，很容易引发死亡，因此，癫痫患者要注意这些疾病的发生。
五.注意锻炼身体
冬季很寒冷，但是癫痫患者还是要注意锻炼身体，如早操、慢跑、散步等，适当的锻炼活动，可以提高对病毒的抵抗力，但是要注意不能感冒了，锻炼要注意穿适当的衣服。