在生活中怎样预防癫痫发作？

在生活中怎样预防癫痫发作？癫痫发作给我们带来严重的伤害：损害我们的脑部神经元细胞、也可能带来身体的伤害、还会给我们的心灵带来伤害，其实我们可以预防癫痫的发作，减少癫痫的危害，那么，怎样预防癫痫的发作？
成都神康癫痫病医院医生告诉我们，在生活中预防癫痫的发作可以从三个方面着手：为患者提供科学的饮食、避免受到强烈的闪光刺激、避免情绪起伏过大。

一.科学的饮食
科学的饮食可以为患者提供充足的营养，增强患者身体抵抗力，辅助癫痫治疗，不正确的饮食可能会引起癫痫的发作，比如：暴饮暴食、食用刺激性饮品（比如浓茶、咖啡等）、大量饮水。
二.避免受到强烈的闪光刺激
脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。
长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。
三.避免情绪起伏过大
癫痫患者情绪起伏过大（比如大喜、大悲、惊吓过度等）会引起癫痫的发作，一部分癫痫患者因为长期受到病魔的困扰导致性格发生变化，养成一些不良的心理，容易冲动、暴躁等，这个时候需要家人的关心、耐心、理解，让他们保持平和的心态。避免癫痫发作。
成都神康癫痫病医院医生提醒：除了做好癫痫预防的工作，癫痫患者还应该注意坚持服药，千万不能私自的多服、少服、漏服或者是换药，这样也容易引起癫痫的发作，给患者带来一些不必要的伤害。