预防癫痫发作有什么好方法？

预防癫痫发作有什么好方法？癫痫是一种脑部神经元异常放电的疾病，癫痫发作无规律，在任何时间、任何地方都可能会发作，给癫痫患者本人和家庭都带来严重的困扰，让她们无法正常的生活，那么预防癫痫发作有什么好办法呢？
成都神康癫痫病医院医生指出：预防癫痫发作可以从饮食、服药、娱乐活动等各方面进行预防。
1.防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。
2.多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。
3.积极配合治疗，定时定量服药。
4.不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。
5.禁食大肉，狗肉，驴肉，辣椒，严禁吸烟，切忌饮酒。
6.不参加大型烟火晚会，以免受到惊吓，引起病情发作。
癫痫患者在治疗的过程中要保持开朗的性格，正确的去面对癫痫，认识癫痫， 树立战胜病魔的信心，相信自己可以获得痊愈，不能整天闷闷不乐、郁郁寡欢，这样消极的心理会引起癫痫的再次发作，对治疗也有百害而无一利。