预防癫痫饮食有哪些注意事项？

预防癫痫饮食有哪些注意事项？癫痫是俗称羊角风、羊羔疯，是一种脑部神经元异常放电引起的慢性疾病，给我们的生活带来很大的影响，癫痫发作不但给我们的躯体带来伤害，对我们的心灵也会造成伤害，那么怎样预防癫痫发作呢？
成都神康癫痫病医院医生告诉我们，预防癫痫的发作可以从饮食方面着手，做好饮食护理可以减少癫痫发作的次数，也可以增加癫痫治疗的效果。
预防癫痫饮食注意事项如下所述：
1.癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫(羊角风)病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫(羊角风)病人血锌平均含量都比正常人明显增高；
2.饮食定量，忌暴饮暴食；
3.适当限制碳水化合物的摄入量。不要饮水过多少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。
4.癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。
对于这些会诱发癫痫的食物 ，癫痫患者应该远离，但是也不能对于食物感到畏惧，应该做好饮食多样化，保证充足的营养，保持良好的心态，适当的参加体育锻炼，增强身体抵抗力。